Ми можемо думати, що розуміємо, що таке здоров’я, але чи існує єдине чітке визначення? І як з часом змінилося уявлення про те, що є здоровим, а що ні?
Здоров'я — це найцінніше багатство, яке ми маємо. І, безсумнівно, завжди залишається актуальним, оскільки нові дослідження і відкриття в галузі медицини постійно прогресують. Науковці та дослідники з усього світу невпинно працюють, щоб розкрити секрети здоров'я та довести їхню важливість для нашого добробуту. У цій статті ми представимо вам останні дослідження, які проливають світло на найновіші відкриття в галузі здоров'я.
Здоров’я це
Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) визначає, що здоров’я це «стан повного фізичного, психічного та соціального добробуту, а не лише відсутність хвороб чи фізичних вад». Але наскільки це точно? Розглянемо людину, яка хворіє на цукровий діабет і бореться з ним за допомогою ліків, або людину, у якої є біль у спині, з яким вони справляються за допомогою фізіотерапії. Ці люди явно не в стані повного фізичного добробуту. Але чи робить це їх нездоровими?
Здоров'я це: все або нічого?
Можливо, недуг і хвороба можуть співіснувати зі здоров’ям. Це означало б, що існує не двоїстий «здоровий» чи «нездоровий» стан, а радше спектр. Іншими словами, що здоров'я це не тільки про біле і чорне, а скоріше про велику палітру сірих відтінків. Протягом нашого життя всі ми переживаємо періоди хорошого та поганого здоров’я. І ми навіть можемо відчувати два стани одночасно.
Huber та його колеги припускають, що проблема з визначенням ВООЗ полягає в абсолютному, «повному» добробуті. Вони вважають, що це ненавмисно сприяє «надмірній медикалізації» населення. Це дає підґрунтя для промисловості, медичних технологій і професіоналів перебільшувати з усім, що стосується стану нашого здоров’я. По суті, це може означати, що ніхто не є «здоровим», і кожен потребує певного рівня лікування для будь-якого захворювання.
Стійкість і управління
Коли ВООЗ у 1948 році дала визначення здоров’ю, було революційним уявлення про те, що здоров’я означає більше, ніж відсутність хвороби. Однак Huber у своєму дослідженні припускає, що через старіння нашого населення та все більшої уваги до лікування інфекційних захворювань це визначення більше не відповідає меті. Вони пропонують змістити акцент здоров’я на здатність адаптуватися та контролювати себе перед обличчям соціальних, фізичних та емоційних проблем.
Це перегукується з концепцією стійкості, яка була визначена як «здатність населення витримувати, адаптуватися та генерувати нові способи мислення та функціонування в контексті змін, невизначеності чи лиха».
Що впливає на здоров'я?
Існує тісний зв’язок між здоров’ям людей та обставинами, в яких вони ростуть, живуть, працюють, грають і старіють. Такі фактори, як дохід, робота, освіта, житло, соціальні зв’язки та підтримка, навколишнє середовище, поведінка та генетика впливають на здоров’я.
Ці численні фактори, відомі як «детермінанти здоров’я», можуть бути факторами ризику або захисними факторами та впливати на здоров’я окремих людей і громад.
Соціально-економічні характеристики, включаючи освіту; працевлаштування; дохід; сімейні обставини та раннє дитинство; житло; умови праці; і соціальна підтримка – так само впливають на результати здоров’я, причому вони частково перетинаються: наприклад, люди з вищою освітою мають більші шанси отримати вищі доходи.
Останні дослідження здоров’я
Дослідження впливу розумових тренувань на здоров'я мозку
Згідно з дослідженнями, проведеними Національним інститутом старіння США, розумові тренування можуть сприяти збереженню когнітивних функцій та запобіганню деяким нейродегенеративним захворюванням. В рамках цього дослідження встановлено, що систематичні розумові вправи, такі як розв'язування кросвордів або гри на пам'ять, можуть покращити пам'ять, увагу та мислення. Деталі дослідження можна знайти на офіційному вебсайт Національного інституту старіння.
Вплив раннього виявлення раку на успіх лікування
За даними Американського онкологічного товариства, раннє виявлення раку відіграє важливу роль у покращенні прогнозу та ефективності лікування. Нові технології, такі як обстеження мамографії, колоноскопії та ПЦР-тестування, можуть допомогти виявити рак ще на його початкових стадіях. Це дає можливість розпочати лікування в ранній фазі, коли шанси на повне одужання вищі. Більше інформації про дослідження та рекомендації щодо раннього виявлення раку можна знайти на офіційному вебсайті Американського онкологічного товариства.
Вплив фізичної активності на здоров'я серцево-судинної системи
Згідно з дослідженнями, проведеними Всесвітньою організацією охорони здоров'я (ВООЗ), регулярна фізична активність має вирішальне значення для здоров'я серця та зниження ризику розвитку серцевих захворювань. Дослідження показали, що високоінтенсивні тренування, такі як біг або інтенсивна аеробіка, можуть поліпшити функцію серця та знизити ризик смерті від серцевих проблем. Офіційний вебсайт ВООЗ надає докладну інформацію про фізичну активність та її вплив на здоров'я.
Використання віртуальної реальності в медицині
За даними дослідження, проведених Журналом Американської медичної асоціації, віртуальна реальність може бути ефективним інструментом у реабілітації пацієнтів. Вона може допомогти відновити рухові навички та поліпшити когнітивні функції у людей, які пережили травми або страждають на нейрологічні захворювання. Подробиці цього дослідження можна знайти в медичному журналі JAMA.
Ваше життя, ваше здоров'я
Завдяки прогресу в медицині та лікуванні хвороб поняття здоров’я тепер охоплює більше, ніж традиційні визначення. Існує певний рівень здоров’я, якого може прагнути кожен із нас. Кожна людина протягом життя піддається унікальному вибору сприятливих і несприятливих обставин. Зрештою, саме те, як ми справляємося з цими обставинами та адаптуємося до них, визначає стан нашого здоров’я.
Здоров'я FAQ
Здоров'я людини вивчають різні науки, що допомагають розуміти фізіологію, функціонування організму та вплив зовнішніх факторів на здоров'я. Основні науки, які вивчають здоров'я людини, включають:
Медицина: ця галузь науки спеціалізується на діагностиці, лікуванні та профілактиці хвороб. Медицина поділяється на різні спеціальності, такі як внутрішня медицина, педіатрія, хірургія, гінекологія, неврологія та інші.
Фармація: ця наука вивчає розробку, виробництво та застосування лікарських препаратів для лікування різних хвороб та підтримання здоров'я людини.
Біологія: це наука про живі організми. Частину біології, яка вивчає здоров'я людини, називають людською біологією або гуманітарною біологією. Вона досліджує різні аспекти, такі як генетика, клітинна біологія, молекулярна біологія та еволюція людини.
Фізіологія: ця наука вивчає функціонування організму людини, включаючи роботу різних систем, органів та клітин. Вона досліджує, як організм пристосовується до змін у середовищі та реагує на різні подразники.
Епідеміологія: ця галузь науки займається вивченням розповсюдження хвороб у популяції та факторів, що впливають на здоров'я людей. Вона досліджує частоту, розподіл та вплив хвороб на громадське здоров'я.
Психологія: ця наука вивчає ментальні процеси та поведінку людини. Психологія здоров'я спеціалізується на вивченні факторів, що впливають на психічний та емоційний добробут людини.
Нутриціологія: ця наука вивчає вплив харчування на здоров'я людини. Вона досліджує роль різних харчових речовин, дієти та харчових звичок у збереженні здоров'я та запобігання захворювань.
Ці науки взаємодіють між собою та доповнюють одна одну, щоб надати комплексний підхід до вивчення та збереження здоров'я людини.
